1661章 没错,再前进一步,就是前程神之境!
作品:《体坛之重开的苏神》弗朗西斯猜的还真是没错。
可能乍一听会有些夸张。
但苏神想要做的的的确确就是这么夸张的事。他就是想要让自己的前程更进一步,进入真正的神仙境界。
之前当然不可能。
但是换脚重新构造自己的运动表现和运动节奏后,苏神已经明显感觉到了可能性。这就是他之前为什么要把自己逼迫到最极限才开始换脚的原因,完美的遵循了和兰迪的那一次对话。
他就是想要看看。
更高一层的风。
更高一层的景。
不然他总感觉自己这一世的重开,浪费了这么好的机会。
以前是错过了最佳时机,也没有这么好的身体天赋和条件,所以即便是他想要做,也没有办法,有心无力。
现在呢?情况不同了。
机会摆在面前。
以苏神的个性是绝对不会将其放过。
他根本就没有把过多的精力放在被自己晃开的鲍威尔身上,他现在的主要精力还是集中在自己身上。
要一步一步的把自己的前程逼迫到极限。
推到更高峰上。
首先就要恢复自己的全盛实力。
二十米,二十五米,三十米。
苏神整个人开始让身体调整好自己的送髋力度。
让自己的摆臂角度稍微缩短。
让他的骨盆扭转支撑系统开始从加速跑准备切换进入途中跑。
进入途中跑之后,就是关键,要怎么把前面的节奏续下去,链接下去,这是重点,前面已经更快了后面现在想要稳住不要掉,才有后面继续谈提高的可能。
一步一步,苏神都想得很清楚。
即便是再复杂,他也可以分出轻重缓急,从容应对。
必须要把“半信用卡”实战化做好。
这个技术顾名思义,要信用卡技术更加轻薄,更加减少落地空间,可怎么做?
这才是难点。
因为前面跑得更快了,那么就需要更好的落地技术来搭配和缓冲,不然的话,你前面跑得再好,后面也可能会泄气,等于是白白做工,浪费了那么好的启动加速区。
等于要把原本在脚落地前做出脚的踝关节背屈,最大追求是短跑脚落地瞬间踝关节背屈在脚跟与跑道之间的缝隙,只能塞进一张信用卡转化成,更轻薄,更少的半张信用卡,甚至是一张纸那么薄。
如果一旦做到,步频和步幅的极限,都可以再次得到改善,甚至是优化。
你会怎么做呢?
兰迪自己都看着,一脸的期盼,毕竟他现在只负责提出问题,并不负责解决问题了。
解决问题,这是苏神自己的事情。
不是他不想要帮忙,也不是他消极怠工,只是这个难点,你要他短时间内去解决,基本上是不可能的事情,也许给他好几年不是不能摸索到,但现在苏神哪有这个时间?
他马上就要运用,所以只能自己来,自己给自己“科学开挂”了。
途中跑过程中.脚蹬离地面小腿完成折叠后,勾紧脚尖积极前摆下压支撑瞬间.踝关节压紧。
前置的技术动作倒是和“信用卡”技术差不多。
但要把这么强劲的启动加速力道顺下去,很显然这点,还不够。
腾空时间还是太长。
效率还是不够高。
虽然,这就已经是这个时代最好最先进的前沿技术了,可他的瓶颈,就在这里。
想要突破,就需要新的技术来支撑。
就像是三点一线起手换成了四点一线,曲臂的爆发能量,才可以最好的保留。
不至于让自己的身体平衡都是个大问题。
想要把前侧力学做到位,在跑动过程中好好输出,那要的,就是新的东西才行。
毕竟这也是去年年底才被提出来的最新概念模型,技术不够匹配原理,那是很正常的事情,一个事物刚刚发展的时候,都是如此。就连拉尔夫.曼自己都在苦苦寻找怎么给前侧力学,搭配最好的配套技术理念呢。
苏神得益于未来几十年的知识体系,自然可以找几个合适的技术点来攻克。
看看哪个最适合自己。
最搭配自己这一副重开的身体。
腓骨肌。
这就是苏神现在要做的,调动这一块来解决第一步。
腓骨肌位于小腿和足踝外侧,主要指腓骨长肌和腓骨短肌,他可以完成使踝关节跖屈和使足部外翻等等功能。因为腓骨长肌和腓骨短肌的正常功能是足踝侧方稳定的重要因素,当身体重心向外倾或在不平坦的地面行走时,腓骨肌的收缩有助于保持足踝的稳定性,防止足踝扭伤。
但这些不是最重要的点。
起码对于运动能力和短跑这个专项来说,并不是最重要的点。
苏神知道,这个对于现在自己最需要的功能是……
在跑动侧方稳定性在步态支撑相末期上。
腓骨肌的收缩有助于推动身体向上和向前!
这,才是他要的精华点。
也是让“半信用卡”技术开始提前几十年问世的必要条件,因为在现有的技术体系下,你要让自己在这么薄的地方落地,就已经是很艰难,职业运动员当中的顶尖高手都不一定可以吃透。你还要进一步变薄,那难度无疑更大,失误的概率,也会更高。
而且,你怎么在这么薄的落地上,做好推动力的延续性和扒地感,这是个巨大的课题。
你这个问题做不好,别说搭配前侧力学,你就算是普通的奔跑,都会因为失误率的问题,变得无法稳定,实战里面更是容易一下子就一泻千里。
更何况,苏神可不仅仅想要做好这个技术,他是想要把这个技术用来进一步催化前侧力学体系,在自己的身体和跑动中,起到再次进化的作用。
所以,他必须搞定这个问题。
你想要解开这里,首先你要对于身体的构造和自己身体的运动和肌肉的调动,十分熟悉。
最好,你可以自己掌握打开“本体感受器”的感觉。
这一步做不好,你就很难继续下去,因为实战里面高速奔跑里面,根本就不会给你慢慢去感觉和调动的时间,你必须要做到如臂指使,不然的话,想得越多,越容易节奏变形。
本体感受,苏神也是在换脚之后,一直在努力恢复的东西。
这个很重要,是未来很多高级技术可以顺利施展的前提,不然的话,你没法进入更高的领域中去探索,毕竟身体都无法好好掌控,好好调动的运动员在未来……是没有市场的。
是注定要被淘汰出局的。
腓骨肌的收缩有助于推动身体向上和向前,光做好这一点,还不够。
运动是个复杂的体系,即便是针对到某个技术领域,也是需要整体上来配合才有增益效果。
不然的话,很可能还会出现“画蛇添足”,反倒是出现倒退。
用本体感受器找到腓骨肌的收缩开关还不够,光有向前性,在这么快的速度上你只会越来越没有平衡,最后强行支撑,也是反效果,速度不会变快只会变慢。
要怎么把这个腓骨肌带来的有助于推动身体向上和向前性能,转化为可控的有益处的效果呢?
要怎么来和“半信用卡”落地技术搭配起来呢?
苏神很快……给了所有人答案。
就是好好调动腓骨长肌的肌腱作用。
为什么?
光这个就可以解决问题吗?
当然不能解决所有问题,苏神自己也是在摸索和开发中,但有一点他已经在训练中确定……
就是因为腓骨长肌的肌腱横跨足底,像一个跨海大桥,也像一个有弹性的弓弦。
只要能够利用好这一部分。
那它,就可以有效解决一部分这个方面的问题。
比如……
“你要怎么做呢?怎么平衡额外向前性和高速跑动平衡的问题呢?”
兰迪现在看着,也是眼睛一眨不眨。
生怕自己第一时间没有捕捉到什么惊人细节来。
事实证明,兰迪还真是……
做对了。
苏神整个人在进入途中跑的瞬间,几步的微微不稳后,立刻变得稳定,并且带着更高的速度向前而去。
稳定?
稳定住了?
兰迪看到这里,顿时内心大声说道。
解决了?
怎么做到的?
其实就是苏神用本体感受打开了腓骨长肌的肌腱横跨足底深层功能,然后利用这个类似于跨海大桥的弓弦肌腱,为足底横弓和外侧纵弓提供良好的动态支撑。
只是类似于这种的情况,你打开的越多,越深层,越消耗,对于你的身体损耗也会越大。这也是很多运动员为什么高强度比赛后会受伤会不适,或者是连续几场一个赛季的高强度输出后,需要很长时间恢复,甚至用年来恢复都不稀奇。
有得必有失,这才符合人体的基本原理,而不是单纯开挂只有好处,没有任何坏处。
那是超人,就算是博尔特这种田径圣体,也不可能做得到。
只要还是人,目前来说就不行。
因此需要一个强大的身体底子,作为恢复和消耗的基础。
这……
就是为什么苏神要这么早开始打身体的底子的原因。不仅仅是为了成长的上限更高,还有一个很重要的原因就是从现在开始,如果他想要继续攀登巅峰。
他想要继续挑战更强者。
或者说直接点就是挑战博尔特。
那一副经得起消耗的强势身体,将变得至关重要。
不然的话,在极致对拼的过程中,很有可能,即便是你依然有心气和他对碰,你的身体已经亮起了红灯。
那你就算心气再怎么高都没用。
这就是苏神另外一条谋划了接近10年的暗线。
为了能够和博尔特进行极致对抗。
甚至能在这个方面压住对手。
不仅要把自律的天赋发挥出来,采用最先进的科学体系来对抗所谓这个时代最好的“田径圣体”。
到时候他自己也想看看。
到底是用科学和科学体系全面打造的重开自己更厉害,还是博尔特的“田径圣体”,更加棋高一着。
苏神这里因为渐渐做到了“半信用卡”落地,技术的代差顿即显现。
加特林虽然足够老谋深算,也足够经验丰富,在关键时刻就收住了手,没有,和鲍威尔一样硬跟苏神。
但进入途中跑后,他预期的那种画面并没有出现,如果说在伊斯坦布尔,他在途中跑开的时候,还能够稍微缩小不少差距。
那在这里。
在多哈的哈里发国际体育场,加特林能够追上苏神的差距,就越来越小。
怎么会……这么快?
对比在伊斯坦布尔好像又要更快了……而且还不少!
加特林作为在伊斯坦布尔就和苏神大战过的唯一一个,他对于苏神的前程变化,可以说是更加清楚。虽然在伊斯坦布尔,苏神还是赢了,可并没有领先太多,也没有太夸张。
他还是坚持到了最后。
可这里……
从途中跑他感觉自己有些追不上,追上差距的速度要比伊斯坦布尔慢这么多,加特林就知道……
这一局自己的前程,估计是寄了。
最让人感觉到无力的是……他怎么追,结果都是没有丝毫改变。
这就会严重打击到人的自信心和信念。
加特林其实这一枪前程也打开了3.80s,已经是很快了,不愧是今年原本的伊斯坦布尔室内赛冠军,实力毋庸置疑,可惜,他碰到了苏神。
苏神迈着强大的步伐,朝着前面前进,加特林其实这个时候已经是火力全开,但依然是怎么都追不上前面这个人。
这才多久啊。
加特林追击的时候内心不由自主道:
他的前程就又进步了吗?
如果在伊斯坦布尔,他就有这个实力,那么自己根本不可能只输掉那么一点!
四十米。
苏神尽量维持着自己的途中跑速度,在着地技术缓冲时间更短的效果下,苏神感觉自己整个身体的运动,都更加的轻盈,贴地感觉更好。
不过就是第一次这么做,对于腓骨肌的压力还是比较大。
这个时候,他就已经可以感觉到自己的足部隐隐有了要外翻的趋势。
这就是腓骨肌调动太多的结果,而且第一次,身体和神经也都没有适应。
然而,这并不会让苏神退却!
困难?
他什么时候不困难?
上一世每一步都很困难,比现在还要困难得多。
那个时候,即便是到了2011年,国内的全国纪录也就是10.16s,别说破十,就算是接近曰本的10秒整,看起来都遥遥无期。那个时候,未来都看不到,也不知道走势,才叫真的“看不到头”。
那种日子都熬过来了?
何况这个?
苏神强行调动身体的核心,增加发力稳住身形,紧接着带着更快的亚极速,冲向了五十米线。
极速解放!
苏神这一枪爆发六秒超二,势头似乎比在川崎,又要更好。
他真是,每一场比赛都不浪费,都不白跑。
带着巨大的冲击力,苏神整个人化为了闪电,死死压住身后的加特林,以巨大的优势冲过了六十米线。
加特林这里起码被拉开了两个身位!
而且……特么的还在继续拉开的感觉?!
加特林:???
这不是加特林不行,只怪对手是人形高达。
加特林这一枪赛后其实也达到了6.37s上,风速也不大只有零点四的情况下,这一枪其实已经发挥很好,前程相当犀利,甚至状态比室内赛还要更好。
可加特林的前程,却高速摄像机清清楚楚,记录下来了和前面这个红色身影的差距。
在过了六十米的线的时候。
苏神大概拉开了他……
差不多一米。
我。
加特林自己看着都不知道说什么才好。
他感觉自己就像是来错了时代。
即便是他已经是恢复了很多,甚至前程还有大幅度突破。
可他可以确定。
在他纵横的21世纪初。
即便是格林,都没有这么有前程压迫感。
拉开一米?
还是自己已经从均衡后程改成了均衡前程后的一米。
他认为格林也做不到吧。
你要早有这个水平。
我还去伊斯坦布尔和你叫板干什么?
而对于苏神自己来说,这一枪前程……
他已经是很满意。
起码有一点可以确定。
前程继续突破。
绝对没有问题。
再进一步的前程“神之境”。
他也认为,不再遥不可及。
上一世最大的遗憾之一。
现在,似乎也渐渐拨云见日起来。
:中间改了一些技术的东西,现在感觉可以了,嘿嘿!
这个赛季,就请期待,苏神怎么一步步走向新的巅峰,站在那个男人真正的对手位吧!!!
冲!!!!!!!!!
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